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        如果腳上出現3個癥狀,代表糖尿病足可能要來了!要注意了

        作者: 來源:39健康網 時間:2019-12-04 14:53:19

               俗話說:“樹枯根先竭,人老腳先衰。”腳,被稱為人體的“第二心臟”。因此,從腳的狀態,可以知道一個人的身體狀況。對于糖尿病患者來說,腳更能反應病情。
         
          5年前,李阿婆體檢的時候就被查出有三高。雖然醫生一再提醒她要注意,但是李阿婆認為“人老了都會有點毛病,沒什么大不了的”。因此,她依舊我行我素,更沒有吃降壓藥等治療三高的藥物。
         
          最近,隨著冬天的到來,李阿婆發現自己的兩只腳腫了起來,而且時不時發麻、發痛。李阿婆以為是因為氣溫降低,保暖不到位,使雙腳凍傷導致的。
         
          不料,過了兩三天,李阿婆的腳也不見好轉,還腫得跟大象腿一樣,嚴重到無法行走。于是,家人馬上把李阿婆送到了當地醫院。經過檢查,醫生告訴李阿婆及其家人,李阿婆這是由于“三高”導致的下肢動脈堵塞。幸虧就醫及時,再拖下去,可能就要截肢了!
         
          李阿婆聽了倒吸一口氣,原來她的無知和任性,差點害了自己。
         
          不過,有一點李阿婆想不明白,明明自己是“三高”,為什么癥狀在腳上最明顯呢?
         
          你的身體狀況如何,腳會說給你聽!
         
          俗話說:“樹枯根先竭,人老腳先衰。”腳,被稱為人體的“第二心臟”。中醫也認為,腳趾長而大、足部寬厚實大的人壽命長,腳趾瘦而短、足部狹窄薄小的人壽命短。因此,從腳的狀態,可以知道一個人的身體狀況。
          一看腳趾甲,健康人的腳趾甲是白色的半月形,顏色粉紅。如果腳趾甲有橫行紋路,顏色呈黑灰色,那么則可能有甲溝炎,或者被病毒感染了。
         
          二看腳底顏色,健康人的腳底顏色是紅潤的,如果腳底出現異常的黃色,可能有肝膽疾??;腳底呈現白色,可能是貧血。
         
          三看腳趾腹,健康的腳趾腹應該是紅潤且飽滿的,過紅或過白都說明腳部血液循環不好。
         
          此外,腳出現的一些常見癥狀,也是身體健康發出的信號。比如腳抽筋,可能是缺鈣、過度勞累、姿勢不當、血管性疾病等;腳腫,可能是站太久或者坐太久引起的,也有可能是心臟、肝臟、腎臟等器官出現問題引起的,還有可能是痛風、風濕??;腳麻,可能是頸椎、腰椎疾病或糖尿病。
         
          腳出現這些癥狀,是糖尿病的表現!
         
          對于李阿婆這種情況,通過觀察腳部的狀態,完全可以猜測是“三高”引起的糖尿病足,需要及時就診,否則最嚴重的后果可能要面臨截肢。那么,腳出現什么癥狀是糖尿病的暗示呢?
         
          ·腳部皮膚變色
         
          健康人的腳部,是紅潤有光澤的,糖尿病患者由于血液循環不暢,會出現血管擴張的情況,導致血液的流動速度變得緩慢,血液的顏色透過皮膚,腳部就會呈現紫紅色。
         
          ·走路費勁
         
          糖尿病患者走路費勁具體表現在小腿疼痛,從而出現間歇性跛行。糖尿病早期,由于下肢供血不足,腳部會出現浮腫的現象。隨著病情的加重,會加劇腳部的疼痛,以至于走路困難,甚至一瘸一拐。
         
          ·腳部皮膚潰爛
         
          由于合并神經病變及各種不同程度末梢血管病變,糖尿病患者的腳會出現局部組織潰爛的情況,如果不及時處理,會在潰瘍同時合并軟組織膿腫、骨組織病變,腳趾、腳跟或前腳背局限性壞疽,出現壞死,導致截肢。
         
          家庭小貼士:冬天如何護腳?
         
          腳部護理常常是我們忽視的地方,隨著冬天的到來,天氣變得干燥,腳部也會出現不同程度的開裂的情況。特別低對于糖尿病患者來說,腳部護理更為重要。那么,冬天有哪些護腳小妙招呢?
         
          每天用溫水洗腳。保持腳部的清潔干凈是很重要的一件事,每天睡覺之前,可以用不超過40℃的溫水泡腳10分鐘左右,泡完之后用柔軟的毛巾將腳擦干凈。
         
          保持皮膚潤滑。由于冬天天氣比較干燥,腳部容易皸裂,形成潰爛,引發感染。因此,要每天在腳部涂抹潤膚霜,并輕輕按摩幫助吸收,保持皮膚的濕潤。
         
          經?;顒幽_部。避免長期保持一個坐姿,也不要長時間兩腿交叉而坐,否則會壓迫下肢血管,影響下肢血液循環??梢越洺L岣呦轮蛘甙茨δ_部,以促進靜脈回流及局部血液循環。
         
          最后,平時也可以做一些簡單的腳部運動,達到降血糖的目的。比如,做單腿站立平衡的動作,保持30秒鐘,然后換條腿,有助于增強腿部和骨盆肌肉的力量,改善平衡性和協調能力,防止因血糖低突然暈倒。
         
          對于糖尿病患者來說,腳部護理是不可忽視的一部分。平時除了要多注意腳部的健康狀況,還要學會護理腳部。

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